Vital Day

Liczne zabawy i konkursy typowo piknikowe połączyliśmy tematem przewodnim jakim jest SPORT, zdrowie i aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu tak powstał właśnie scenariusz VITAL DAY SPORT - dla przyjemności i NA ZDROWIE!

 

Uczestnicy oprócz dobrej zabawy i oderwania się od codzienności będą mięli okazję zyskać poczucie satysfakcji i dobrze spożytkowanego czasu działając na rzecz własnego zdrowia i poprawy samopoczucia.

 

Rozpoczynamy obowiązkowym i niezwykle ważnym elementem jakim jest wspólna rozgrzewka przed rozpoczęciem aktywności sportowych pod okiem profesjonalistów !

 

Przez cały czas trwania pikniku równolegle odbywać się będą

  • rozgrywki piłkarskie

  • turnieje sportowe

  • zajęcia fitness (zumba, fit ball, tabata)

  • wybrane konkurencje

wszystkie prowadzone przez doświadczonych instruktorów.

 

W wydzielonych strefach medycznych będzie można natomiast

  • zmierzyć ciśnienie, obliczyć BMI

  • sprawdzić poziom cukru i choresterolu

  • zasięgnąć porad dietetyka i fizjoterapeuty

  • poznać podstawy jogi

Odbywać się w nich będą również pokazy ratownictwa medycznego, ćwiczenia z udzielania pierwszej pomocy przeprowadzone na fantomach

 

Na amatorów tańca będzie czekać natomiast strefa w której uczestnicy będą mogli podszlifować swoje umiejętności na warsztatach salsy, samby i modern jazzu

 

Wśród Pań zapewne sporym zainteresowaniem będzie się cieszyć strefa przygotowany specjalnie z myślą o nich, zlokalizowane tam bowiem będą zajęcia/warsztaty

  • ruch bioder i gracja

  • prawidłowa postawa

 

Zagrzewaniem do dopingu i czuwaniem nad przebiegiem całości zajmie się prócz licznych instruktorów, sędziów, animatorów, doświadczony konferansjer.

pikniki sportowe; green day; vital; imprezy zdrowotne